NIEUW JAAR
LINKEN:
NIEUW JAAR EN KEUZES MAKEN
Column door: Sieberen Voordewind
Eerste publicatie: Schutse Bengel, januari 2015
KEUZES
Het nieuwe jaar ligt voor ons, waarin ieder gezond mens uit vrije wil, iedere dag keuzes kan en moet maken. En elke keuze heeft een consequentie. Zo kun je kiezen om wel of niet de rekening van de elektriciteit te betalen. Betaal je die wel dan heb je stroom maar betaal je die niet, dan kun je bijvoorbeeld geen televisie meer kijken en moet je een kaars aansteken in plaats van op een lichtknopje drukken.
POSITIEVE GEDACHTEN
En elke dag maakt de mens ook bewust of onbewust de keuze om wel of niet positief te denken en te spreken.Positieve gedachten zijn: vrede, rust, blijdschap, geluk, voorspoed, liefde, vergeving, positief over andere mensen denken en geloven dat in je leven uiteindelijk alles goed kan komen, hoe moeilijk je weg ook is. Positieve gedachten geven ontspanning.
POSITIEF SPREKEN
De keuze om positief te spreken wil zeggen: niet klagen en mopperen, geen kritiek leveren, niet roddelen maar vertellen wat de ander goed doet, praten over waar je vóór bent, niet steeds over pijnlijke dingen uit het verleden praten, gesprekken over wat wel goed gaat in deze prachtige wereld, praten over de dingen die je wel hebt, niet steeds praten over wat anderen je hebben aangedaan, praten over: geluk, blijdschap, vrede, voorspoed, herstel, enzovoort. Positieve woorden brengen ontspanning met zich mee.
POSITIEVE GEVOELENS
Ook kan ieder gezond mens, uit vrije wil iedere dag de keuze maken om positieve en negatieve gevoelens toe te laten. De keuze die je maakt, heeft z'n uitwerking op je lichaam. Zo geven negatieve gevoelens spanning en positieve gevoelens ontspanning. Als iemand last heeft van spanning(en), dan is het nodig om de negatieve gevoelens / emoties los te laten. Waar komt het woordje "emotie' vandaan? Het is afgeleid van het Latijnse woordje: "emovere", hetgeen "uitdrijven" betekend. Het woordje "emotie" heeft te maken met hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op je gevoelens. Gevoelens die spanningen geven zijn: negatief reageren op een gebeurtenis, angst, teleurstelling, verdriet, bezorgdheid, woede, kwaadheid, agressie, enzovoort.
Gevoelens die ontspanning geven zijn: positief reageren op een gebeurtenis, kalmte, geloof, rust, liefde, vergevingsgezindheid, vreugde, enzovoort. Laat negatieve gevoelens / emoties los en sta open voor de positieve gevoelens / emoties. Positieve emoties beïnvloeden het lichaam positief en geven gezondheid en ontspanning. Je kunt met je wil negatieve gevoelens loslaten en met je wil positieve gevoelens toelaten in je leven.
DE JUISTE "BRIL"
Hoe moeilijk het misschien is om steeds maar weer positief te zijn; het is belangrijk om ook in dit jaar de juiste "bril" op te zetten. Als je een bril op zet met groene glazen, dan zie je de wereld om je heen groen. Zet je een bril op met oranje glazen, dan zie je de wereld oranje. Maar ook als je geen bril draagt, kun je op verschillende manieren naar de wereld en je omstandigheden kijken. Als alles tegenzit, heb je de neiging om alles somber en donker te zien. En als alles meezit, zie je de wereld om je heen vrolijk en licht. Als je te weinig geld hebt, kan het moeilijk zijn om positief te blijven. Als je te veel op de omstandigheden let, kun je ook nog depressief worden. Het is daarom erg belangrijk om de juiste "bril"op te zetten en te kijken naar wat je nog wel hebt en kunt en nooit het geloof en de hoop te verliezen.
GEEF HET NOOIT OP
GEEF HET NOOIT OP als je ingestort bent. Geef het nooit op als de lucht donker is. Geef het nooit op als alle dromen verdwenen zijn. Geef het nooit op als andere mensen je opgeven.
Geef het nooit op als je toestand hopeloos is. Geef het NOOIT op... omdat het antwoord onderweg kan zijn, omdat de zon zal schijnen, omdat dromen kunnen uitkomen, omdat de wolken zullen verdwijnen, omdat de nieuwe dag zal aanbreken en vooral omdat God je nooit opgeeft. Geef het daarom nooit op!
KEUZES
Het nieuwe jaar ligt voor ons, waarin ieder gezond mens uit vrije wil, iedere dag keuzes kan en moet maken. En elke keuze heeft een consequentie. Zo kun je kiezen om wel of niet de rekening van de elektriciteit te betalen. Betaal je die wel dan heb je stroom maar betaal je die niet, dan kun je bijvoorbeeld geen televisie meer kijken en moet je een kaars aansteken in plaats van op een lichtknopje drukken.
POSITIEVE GEDACHTEN
En elke dag maakt de mens ook bewust of onbewust de keuze om wel of niet positief te denken en te spreken.Positieve gedachten zijn: vrede, rust, blijdschap, geluk, voorspoed, liefde, vergeving, positief over andere mensen denken en geloven dat in je leven uiteindelijk alles goed kan komen, hoe moeilijk je weg ook is. Positieve gedachten geven ontspanning.
POSITIEF SPREKEN
De keuze om positief te spreken wil zeggen: niet klagen en mopperen, geen kritiek leveren, niet roddelen maar vertellen wat de ander goed doet, praten over waar je vóór bent, niet steeds over pijnlijke dingen uit het verleden praten, gesprekken over wat wel goed gaat in deze prachtige wereld, praten over de dingen die je wel hebt, niet steeds praten over wat anderen je hebben aangedaan, praten over: geluk, blijdschap, vrede, voorspoed, herstel, enzovoort. Positieve woorden brengen ontspanning met zich mee.
POSITIEVE GEVOELENS
Ook kan ieder gezond mens, uit vrije wil iedere dag de keuze maken om positieve en negatieve gevoelens toe te laten. De keuze die je maakt, heeft z'n uitwerking op je lichaam. Zo geven negatieve gevoelens spanning en positieve gevoelens ontspanning. Als iemand last heeft van spanning(en), dan is het nodig om de negatieve gevoelens / emoties los te laten. Waar komt het woordje "emotie' vandaan? Het is afgeleid van het Latijnse woordje: "emovere", hetgeen "uitdrijven" betekend. Het woordje "emotie" heeft te maken met hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op je gevoelens. Gevoelens die spanningen geven zijn: negatief reageren op een gebeurtenis, angst, teleurstelling, verdriet, bezorgdheid, woede, kwaadheid, agressie, enzovoort.
Gevoelens die ontspanning geven zijn: positief reageren op een gebeurtenis, kalmte, geloof, rust, liefde, vergevingsgezindheid, vreugde, enzovoort. Laat negatieve gevoelens / emoties los en sta open voor de positieve gevoelens / emoties. Positieve emoties beïnvloeden het lichaam positief en geven gezondheid en ontspanning. Je kunt met je wil negatieve gevoelens loslaten en met je wil positieve gevoelens toelaten in je leven.
DE JUISTE "BRIL"
Hoe moeilijk het misschien is om steeds maar weer positief te zijn; het is belangrijk om ook in dit jaar de juiste "bril" op te zetten. Als je een bril op zet met groene glazen, dan zie je de wereld om je heen groen. Zet je een bril op met oranje glazen, dan zie je de wereld oranje. Maar ook als je geen bril draagt, kun je op verschillende manieren naar de wereld en je omstandigheden kijken. Als alles tegenzit, heb je de neiging om alles somber en donker te zien. En als alles meezit, zie je de wereld om je heen vrolijk en licht. Als je te weinig geld hebt, kan het moeilijk zijn om positief te blijven. Als je te veel op de omstandigheden let, kun je ook nog depressief worden. Het is daarom erg belangrijk om de juiste "bril"op te zetten en te kijken naar wat je nog wel hebt en kunt en nooit het geloof en de hoop te verliezen.
GEEF HET NOOIT OP
GEEF HET NOOIT OP als je ingestort bent. Geef het nooit op als de lucht donker is. Geef het nooit op als alle dromen verdwenen zijn. Geef het nooit op als andere mensen je opgeven.
Geef het nooit op als je toestand hopeloos is. Geef het NOOIT op... omdat het antwoord onderweg kan zijn, omdat de zon zal schijnen, omdat dromen kunnen uitkomen, omdat de wolken zullen verdwijnen, omdat de nieuwe dag zal aanbreken en vooral omdat God je nooit opgeeft. Geef het daarom nooit op!
Sieberen Voordewind